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Reprise printanière. Et bonne surprise : n ne perd pas tout en se gavant de chocolat pendant des mois. Je dirais presque... au contraire ! On revient plus motivés, plus heureux d'être dehors, moins fatigués de tourner en rond. Bref, c'est reparti pourt...
Lire la suitePetit bilan après des mois de pause. J'ai perdu. Pas 10, mais au moins 6 kilos et c'est agréable. Je cours quand je peux et ca me réconcilie même avec mon petit gras. Si mon corps est capable de courir pendant une heure, presque sans transpirer, c'est...
Lire la suiteCette fois, c'est la bonne !! Promis, juré, craché ! Je rêve déjà de porter de jolis maillots de bain cet été, de remettre des vêtements qui trainent au fond de mon placard et surtout de voir disparaitre ce qui ne me plait plus dans mon visage. Je n'ai...
Lire la suiteCette fois, c'est la bonne !! Promis, juré, craché ! Je rêve déjà de porter de jolis maillots de bain cet été, de remettre des vêtements qui trainent au fond de mon placard et surtout de voir disparaitre ce qui ne me plait plus dans mon visage. Je n'ai...
Lire la suitebon, je sais, normlement la stabilsiation c'est une fois qu'on a atteint le poids recherché. Moi, je stabilise au premier palier, c'est à dire à -4 kg, atteint en une semaine. Depuis, je me suis assez largement détourné du poisson roti et des haricots...
Lire la suiteDéjà trois kilos de mois après seulement 4 jours d'efforts. Je suis contente et encouragée. D'autant plus optimiste désormais que cette semaine ne m'a pas parru si difficile que cela. Bien sur, j'aurais aimé gouter du cake au chocolat que j'ai préparé...
Lire la suiteAprès quelques semaine de faux efforts et de pauvres résolutions, je suis cette fois engagée auprès de Caro. Nous nous appelons a chaque repas pour nous tenir au courant de ce que nous avons fait. On se rend des comptes en quelques sortes. On suit le...
Lire la suiteEt oui... déjà ! Avant même de commencer, je change d'avis. J'ai passé quelques temps à surfer pour me renseigner sur les différents régime et ce que j'ai vu ne m'a pas plu... d'abord, le régime hyperprotéiné auquel je pensais pour moi (docteur Dukan)...
Lire la suiteUn peu marre de mes kilos en trop. Surtout que j'ai la légère impression qu'ils se logent essentiellement dans mes joues et que du coup... je les vois à chaque fois que je croise une glace. Vu que mes vacances ont été particulièrement intellectuelles,...
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