Reprise printanière. Et bonne surprise : n ne perd pas tout en se gavant de chocolat pendant des mois. Je dirais presque... au contraire ! On revient plus motivés, plus heureux d'être dehors, moins fatigués de tourner en rond.

Bref, c'est reparti pourt une heure à chaque fois.

je crois que je préfère vraiment le champs de mars au lac du bois de Boulogne. Le tour est plus vite fait. Ca change plus. On voit moins de voiture. Et surtout le sol est plus regulier - Je me suis fait des ampoules l'autre jour à force de me tordre les pieds dans tous les sens sur les pierres du bois.

Petit bilan après des mois de pause.
J'ai perdu. Pas 10, mais au moins 6 kilos et c'est agréable.

Je cours quand je peux et ca me réconcilie même avec mon petit gras. Si mon corps est capable de courir pendant une heure, presque sans transpirer, c'est qu'il fonctionne bien. Qu'il se porte bien.

Donc, je continue comme ça. En attendant le dernier coup de fouet avant le maillot de bain. Ca va vite venir !

Cette fois, c'est la bonne !! Promis, juré, craché ! Je rêve déjà de porter de jolis maillots de bain cet été, de remettre des vêtements qui trainent au fond de mon placard et surtout de voir disparaitre ce qui ne me plait plus dans mon visage. Je n'ai pas la chance de celles qui ne grossisient que d'un endroit. Moi, je suis immédiatement défigurée.

Bref... je suis allée voir une endrocrinologie, qui a vérifié que je foncionnais bien (c'est le cas) et qui m'a prescrit un régime de grand bon sens. Je pense que tous les gens raisonnables mangent ainsi à longueur d'année. Pour moi, évidemment, ce sera une révolution.

J'ai commencé le vendredi 13 janvier au soir. J'ai rendez-vous après les vacances à la montagne (très dangereuses, ça, les vacances à Serre Chevalier... ca sent trop fort la Marotte et la tartiflette) pour voir ou j'en suis.

Je no'se plus dire que je suis motivée. Donc... prenons des paris. D'ici là, j'epsère avoir perdu 5 kg.

Cette fois, c'est la bonne !! Promis, juré, craché ! Je rêve déjà de porter de jolis maillots de bain cet été, de remettre des vêtements qui trainent au fond de mon placard et surtout de voir disparaitre ce qui ne me plait plus dans mon visage. Je n'ai pas la chance de celles qui ne grossisient que d'un endroit. Moi, je suis immédiatement défigurée.

Bref... je suis allée voir une endrocrinologie, qui a vérifié que je foncionnais bien (c'est le cas) et qui m'a prescrit un régime de grand bon sens. Je pense que tous les gens raisonnables mangent ainsi à longueur d'année. Pour moi, évidemment, ce sera une révolution.

J'ai commencé le vendredi 13 janvier au soir. J'ai rendez-vous après les vacances à la montagne (très dangereuses, ça, les vacances à Serre Chevalier... ca sent trop fort la Marotte et la tartiflette) pour voir ou j'en suis.

Je no'se plus dire que je suis motivée. Donc... prenons des paris. D'ici là, je paris sur un -5 kg !

bon, je sais, normlement la stabilsiation c'est une fois qu'on a atteint le poids recherché.

Moi, je stabilise au premier palier, c'est à dire à -4 kg, atteint en une semaine.

Depuis, je me suis assez largement détourné du poisson roti et des haricots plats... J'ai même repris pas mal de mes mauvaises habitudes. Mais je cours. 3 fois par semaine. Et au moins 50 minutes à chaque fois. Rien a dire... ça change tout.

Et comme je vais recommencer à faire attention... ca va devenir INCROYABLE. Mes photos en maillot de bain très bientôt !